Аюрведа индийски масаж на глава (антистрес)

Терапията действа антистресово, подобрява съня, облекчава хроничното главоболие и безсънието, освобождава от психическия и физическия стрес, повишава кръвообращението, подхранва косата и скалпа. Аюрведа масаж на глава се извършва в седнало положение. Започва се с масаж на трапецовиден и шийни мускули. Масажират се още лопатъчни мускули, широк гръбен мускул, рамене и ръце до лактите. След това се извършва масаж на глава, лице и уши. Завършва се с успокояващи техники за пълна релаксация.